A szakmai vélemény alapján három különböző kategóriát hoztam létre a hatóanyagok minőségének megkülönböztetésére:
Ezt
válaszd
Elfogadható
Kerüld
el
Kolin
Ebben a kategóriában nem mikrotápanyagok, hanem általánosan használt olyan egyéb anyagok leírásait találod, amelyekkel jellemzően étrend-kiegészítőkben találkozhatsz.
Deanol, (deanol):
a szervezetben acetilkolinná alakulhat, amely fontos szerepet játszik az idegrendszer működésében. A hosszú távú biztonságossága még nem tökéletes tisztázott.
Citikolin, (citicoline):
egy jól tolerálható, hasznos kolinforma, főleg bizonyos neurológiai állapotokban. Csak egy molekulaformája van.
Acetilkolin, (acetylcholine), ACh, (ACh):
egy kiemelten fontos neurotranszmitter, amely kulcsszerepet játszik az idegrendszer működésében, különösen a tanulásban, a memóriában és a figyelem szabályozásában. Csak egy molekulaformája van.
Foszfatidilkolin, (phosphatidylcholine):
egy foszfolipid, amely kulcsszerepet játszik a sejthártyák felépítésében, az idegrendszer működésében és a zsíranyagcserében. Csak egy molekulaformája van.
Alfa GPC, (alpha GPC), L-alfa-glicerin-foszforilkolin, (L-alpha-glycerylphosphorylcholine):
L-alfa-glicerin-foszforilkolin, egy kolin-tartalmú vegyület, amely az acetilkolin nevű neurotranszmitter előanyaga, és gyakran alkalmazzák a memória, a kognitív funkciók és a motiváció javítására. Csak egy molekulaformája van.
Kolin-bitartarát:
a kolin egyik só formája. Jól felszívódik, és hatékonyan emeli a vér kolinszintjét. A kolin-bitartarátot főként kolinhiány megelőzésére alkalmazzák, és csak egy molekulaformája van.
Kolin, (choline):
egy esszenciális tápanyag, amely nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára, mivel részt vesz a sejthártyák felépítésében, a neurotranszmitterek (például az acetilkolin) szintézisében stb. Önmagában nem fordul elő, hanem mindig valamilyen "stabilizátor molekularésszel" együtt. Pl. bitartarát-al (kolin-bitartarátként).
Koncentrációra vonatkozó információk
Nincs konkrét információ a koncentrációt illetően.