A szakmai vélemény alapján három különböző kategóriát hoztam létre a hatóanyagok minőségének megkülönböztetésére:
Ezt
válaszd
Elfogadható
Kerüld
el
B6-vitamin
A megfelelő formájú, aktív B6-vitamin a piridoxál-5-foszfát. Ezt keresd. Ha csak piridoxin-HCl van a termékre ráírva, akkor annak ne szavazz bizalmat.
Piridoxin-hidroklorid, (pyridoxine-hydrochloride):
B6
inaktív forma. Két lépésben alakulhat át aktívvá, amihez mindenképpen cinkre és káliumra van szükség. Nem ajánlott molekulaforma.
Piridoxin-5′-foszfát, (pyridoxine-5-phosphate):
B6
inaktív forma. Egy lépésben alakulhat át aktívvá.
Piridoxál-5′-foszfát, (pyridoxal-5-phosphate):
B6
ez az aktív forma, csak ez az ajánlott.
Koncentrációra vonatkozó információk
Nincs konkrét információ a koncentrációt illetően.